DICAS DE SAÚDE
Importante:
• Somente um médico pode diagnosticar doenças, indicar
tratamentos e receitar remédios.
• As informações disponíveis em Dicas em Saúde
possuem apenas caráter educativo.
Fonte: Biblioteca Virtual em Saúde do Ministério da Saúde
CÂNCER DE PELE
O que é o câncer de pele?
É uma doença que ocorre por conta do desenvolvimento
anormal das células da pele. Elas multiplicam-se repetidamente até
formarem um tumor maligno. O Câncer de pele é uma doença
que tem cura, se descoberto logo no início.
Quais são os principais fatores de risco para desenvolver o câncer
de pele?
• História familiar de câncer de pele;
• Pessoas de pele e olhos claros, com cabelos ruivos ou loiros;
• Pessoas que trabalham frequentemente expostas ao sol sem proteção
adequada;
• Exposição prolongada e repetida ao sol na infância
e adolescência.
O sol é importante para a saúde, mas é preciso ter cuidado
com o excesso. Quando seus raios ultravioleta (tipo B) atingem as camadas
mais profundas da pele, podem alterar suas células e provocar envelhecimento
precoce, lesões nos olhos e até câncer de pele. Alguns
cuidados são necessários, principalmente para aqueles que trabalham
ao ar livre.
O que deve ser feito no lazer para prevenir o câncer de pele?
• Evite exposição prolongada ao sol entre 10h e 16h;
• Use sempre proteção adequada, como bonés ou chapéus
de abas largas, óculos escuros, barraca e filtro solar com fator mínimo
de proteção 15.
Usar o filtro solar apenas uma vez durante todo o dia não protege por
longos períodos. É necessário reaplica-lo a cada duas
horas, durante a exposição solar. Mesmo filtros solares “a
prova d'água” devem ser reaplicados.
E no trabalho ao ar livre?
• Não deixe de usar: chapéus de abas largas, camisas de
manga longa e calça comprida;
• Se puder, use óculos escuros e protetor solar;
• Procure lugares com sombra;
• Sempre que possível evite trabalhar nas horas mais quentes
do dia.
A saúde é um direito de todos e dever do Estado. Em caso de
dificuldade para marcação de consultas e exames em seu município,
procure a Secretaria Municipal de Saúde para orientações
e providências.
Tel: (11) 3275-2879 Cel:
8616.6011 9346 5810
e-mail: assistencia@planos.saude.nom.br
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